Tips Mengembangkan Kreativitas

بِسْــــــــــــــــمِ اﷲِالرَّحْمَنِ الرَّحِيم

Bukan sebuah rahasia jika kreativitas sangat diperlukan dalam setiap pekerjaan. Kreativitas inilah yang membantu memunculkan ide-ide terbaik dan memudahkan seseorang dalam memecahkan masalah.

Kreativitas tidak muncul dengan sendirinya. Tapi, setiap orang memiliki potensi untuk menjadi lebih kreatif. Proses berkreativitas dapat dipelajari dan didapat melalui beberapa cara berikut ini.

Tips Mengembangkan Kreativitas

Tips Mengembangkan Kreativitas

Cara berpikir kreatif biasanya muncul saat seseorang tidak berada dalam keadaan tertekan atau stres. Pikiran dan suasana yang santai cenderung memicu kreativitas untuk berkembang.

1. Istirahat yang Cukup

Istirahat yang dimaksud disini bukanlah tidur. Tapi melakukan suatu kegiatan yang tidak membutuhkan banyak gerak, seperti berkebun atau berjalan-jalan. Kegiatan yang santai dan cenderung membosankan ini merangsang otak untuk berpikir lebih kreatif.

2. Jangan Remehkan Tidur Siang

Tidur siang merupakan aktivitas yang dianjurkan untuk membantu seseorang menjadi lebih kreatif dan produktif. Tidur siang ternyata bermanfaat dalam meningkatkan memori dan membuat seseorang dapat berpikir dengan lebih jernih saat bangun. Tapi, jangan tidur siang terlalu lama. Cukup selama 20-30 menit saja.

3. Lakukan Meditasi

Meditasi dapat dilakukan dimana saja. Anda hanya perlu duduk dengan tegak dan duduk diam selama beberapa menit. Fokuslah mengatur napas dan istirahatkan pikiran Anda dari hal-hal buruk. Proses meditasi ini akan mendorong seseorang untuk memiliki pemikiran yang lebih kreatif.

4. Dengarkan Musik atau Suara Sekitar

Bekerja di lingkungan yang sepi dan sunyi akan sangat membosankan dan justru merusak konsentrasi. Dalam sebuah penelitian, ditemukan bahwa bekerja di lingkungan yang bising justru membantu seseorang menjadi lebih kreatif dan produktif. Anda dapat mencoba menyelesaikan pekerjaan Anda di kedai kopi, di taman, atau di kafetaria. Jika ingin bekerja di rumah, nyalakan musik yang Anda sukai atau suara televisi agar suasana tidak sepi.

ٱلْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ ٱلْعَٰلَمِين